Здравствуйте. Недавно узнала что можно соблюдать какую то диету используя семена льна. Что это вообще такое? Где можно об этом узнать и как их применять?

Если вам не сложно и вы знаете, подскажите пожалуйста. Буду очень вам благодарна, потому что я хочу сесть на диету и никак не могу.

Тем более что я хочу неординарную диету попробовать, я время от времени сажусь на различные диеты что бы поддерживать себя в форме. Теперь услышала от подруги про семена льна и хочу испробовать.